鳳梨酥

9.彩色氣球 (修改)

8.我最初的等待(華歌爾少女內衣廣告曲) (修改)

王力宏 劉亦菲戲中戲宛如「天仙配」王力宏自導自演《戀愛通告》8月13日將在台上映，昨寫真書曝光！該片除日前扮裝化身犀利哥等照片，還有他文質彬彬書生扮相，和視覺系煙燻妝龐克模樣，兩種造型都魅力十足，他說：「我希望自己的電影兼具中國傳統國學的藝術美感，和現代時尚的青春氣息。」王力宏在片中和劉亦菲有段古裝戲中戲，兩人身穿白色長衣，郎才女貌相當速配，有網友更指他倆造型清新脫俗，宛如「天仙配」。小倆口除曖昧談情，更因熱愛音樂也是知音，而該情節是改編自典故「伯牙子期知音之交」，兩人分別扮演兩位男性古人俞伯牙和鐘子期，只能說王力宏想像力十足。至於為何引用伯牙子期情節，王力宏表示「人生難得一知己，千古知音最難覓」，他說：「無論是中國風還是伯牙子期的故事，都需要觀眾、聽眾充當我們的知音，希望我們之間能在電影院裡產生共鳴。」 .

新垣結衣寫真 22歲露熟臉日本清純女星新垣結衣暌違3年推出寫真集《月刊新垣結衣》，她在紐約郊外的湖畔別墅取景，穿蕾絲公主裝、畫上古典風格眼線，宣示「轉大人」。22歲的她說：「這是我滿20歲之後拍的第一本寫真，可以看到不同於以往的一面。拍攝時，工作人員不停大叫『好美』，覺得好害羞！」該寫真集22日在日本發行。 .

再也不要有一個孩子，必須孤單死去★一星一意˙公益募款★ 從早療到自立，牽手助星星兒走入世界！ 作者：瞿欣怡　攝影：李芸霈 【簡報檔下載】(附加檔案) 曾被媒體譽為洪通第二的天才自閉兒，卻因為家庭無力負擔，被迫在精神病院死去。他的老師含淚說道︰「再也不要任何一個孩子必須離開至親，孤單地死去。」 33歲，正是人生的黃金時期，吳思明卻在這年陷入黑暗，被轉介到花蓮玉里療養院，在那裡度過生命最後的幾年。他曾經被媒體譽為洪通第二，他的抽象畫感情濃郁到彷彿要衝出畫布，然而這樣的天賦無法拯救他，當母親年老無力照顧他時，除了將他送入療養院外，沒有第二條路了…… ★錯過黃金早療期 　　 　　1972年，當吳思明的母親帶著他到台大兒童心理衛生中心求診時，他已經11歲，沒有語言能力，腳不肯踩地，只會咿咿呀呀比劃，他已經錯過自閉兒3～5歲的黃金早療期。 　　治療師利用增強物誘導吳思明，讓他開始願意踮著腳尖走路，原本的咿呀亂叫也漸漸有了意義。早療中心的畫畫課更意外地發掘吳思明的繪畫天賦，一開始他討厭廣告顏料沾在手上的黏膩感，可是塗久了，他漸漸愛上大筆畫圖的感覺，他總是使勁地用雙手塗上一層又一層的黑色。黑色，在色彩學裡代表孤寂、死絕，沒有人知道這是不是吳思明的內心世界。 　　為了不讓吳思明老是畫黑色，老師便把黑色顏料藏了起來，但他總有辦法利用不同色彩調成黑色。畫畫成了吳思明面對世界的窗口，他畫得極快，老師常常來不及換紙，他已經完成一幅作品了，沒有人可以控制他的筆，他只畫抽象畫，抗拒任何的規矩方圓。 　　擁有如此的天賦才華，治療師們決定為吳思明舉辦一場畫展，還煞有介事地開記者會，邀請媒體來見證這名天才自閉兒，希望可以讓他靠畫畫賺錢，活得有尊嚴。然而媒體再多讚揚也不過是陣短暫風潮，畫展之後，喧嘩止息，吳思明還是得與生活搏鬥。家中經濟愈來愈困頓，母親老了，再也無力像以前一樣照顧他，在一次偶然的機會，吳思明被送入花蓮玉里療養院，從此再也沒有見過母親一面，直到死亡。　　 ★媽媽從沒來看我　　送到療養院後，吳思明很快就從一般病房轉入重症病房，因為他完全不會料理自己的生活，無法處理自己的大小便，所以他無法居住在寬闊、可以隨時散步的院區。曾經照顧吳思明的護士，一提起他眼眶就紅了：「吳思明的眼睛很明亮，卻很冷淡，簡直就像……與世隔絕。」退回自己角落的吳思明連吃飯都得由護理人員端到他面前，他才懂得該吃飯了。治療師則說：「也許他不是退縮，而是徹底放棄這個世界了。」 　　母親從來沒有去探望過吳思明，不是狠心，而是害怕院方將自己的孩子給「退回來」，她已經七十幾歲，沒有能力再照顧他，但她沒有一天忘記過自己的孩子，搬過幾次家，她總有些舊行李不肯丟，有次女兒實在受不了偷偷打開來看，才發現母親一直留著吳思明所有的畫作和日常用品，想念時就拿出來看。吳思明在的時候，常惹麻煩，他愛吃燙嘴的食物，不夠燙就不肯吃，媽媽只好每餐飯都把食物放到電鍋裡熱到燙手，再給他吃。吳思明走了，她則要忍受思念和良心的折磨，吃飯時都會心酸。 ★徹底放棄世界　　只有吳思明的治療師風塵僕僕地去探望他。每隔一、兩年，她都會從台北搭早班車到花蓮，再轉公車到療養院，只為了短暫的會面，她私心認為：「只要有人持續關心思明，醫院就會更善待他。」 　　她帶來的巧克力就狼吞虎嚥。她還準備了畫紙，想喚起吳思明的記憶，當吳思明手握畫筆時，從喉嚨深處發出重重的呼吸聲，手大力畫著，眼淚也直直落在畫紙上。他第一幅畫出深沉的黑色調，當黑色墨水在畫紙上暈開後，他添上綠色跟藍色，層層疊疊。第二幅畫總算是明亮的色調，他也開心地咿呀亂笑。 　　療養院裡的護士們從沒見過吳思明如此開心，他高興地跟大家坐在一起，不停地抖腿拍膝蓋，搖頭晃腦地笑著，每個人都感染到他的喜悅。這一刻的吳思明不再是個重度精神病患，而是個開心的小朋友。 　　天黑了，治療師得趕路回台北，計程車開到療養院門口接她時，吳思明也從搖椅上笑呵呵地站起來，他以為老師是來帶他回台北的，沒想到治療師卻說：「思明，再見，我明年再來看你。」吳思明臉一沉，剎那間懂了這一切。他的舉措讓身邊每個人心驚，如果他什麼都不懂，日子會比較好過，但他完全知道自己的處境。吳思明從來就沒有發瘋，他只是無可奈何地在那裡。接下來的幾年，治療師依約去探望吳思明，他卻愈來愈冷淡，到最後吃飯時間一到，他就丟下畫筆，連敷衍都省了。他已經在療養院找到生活的步調，退縮到自己的世界，治療師明白不需要再去探望他了。 ★來不及說再見　　2003年冬天，療養院通知治療師，吳思明因病過世，死時孤孤單單，沒有一個相熟的人在身旁陪伴。再多的追悔也於事無補，然而治療師總是感嘆：「這麼聰明的孩子，如果可以早點開始接受早期療癒，可以料理生活，及早規畫未來，他就不用孤單住在療養院，落得孤單地死去。」 　　吳思明一直想念外面的世界，當治療師為他唸爸爸寫的信時，他默默地留眼淚；只要提到媽媽，他就轉頭望向門外。還有多少像吳思明這樣的孩子，帶著沉重悲傷，默默地在無人聞問的角落裡死去？ 　　吳思明死後兩年，花蓮肯納園成立了，這是一群母親為了不捨自己的孩子，決心靠自己的力量推動成年自閉兒的養護，在這裡的每個自閉兒除了要繼續做生活訓練、職業訓練及溝通訓練外，治療師們讓這群二十來歲的自閉兒依照自己的個性過日子，讓他們也能幸福終老。吳思 明的 老師含淚說︰「再也不要有一個孩子必須離開至親，孤孤單單地死去。」　　 摘自【30雜誌2007年06月號】 相關文章 亞斯伯格症大學組家長經驗分享 ＊看完這篇文章後，邀請大家能一同來思考， 自閉症與亞斯柏格症的孩子，他們的未來在哪裡? 適時在教育及就業上的協助，不只幫助一個孩子，也是在幫助一個家庭.......... .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

「亞斯柏格症」簡介另一篇「亞斯柏格症」簡介 在以下的這篇網路文章中，個人認為家長最需要注意的就是「綠字」的部份，一旦孩子被診斷為AS，家長還是容易陷入迷思之中，早日面對孩子真正的問題與困難之處，為他們看似正常的情況下，早早做準備，尤其是在青春期來臨前，一些行為教導與模式建立起來，能讓家長在孩子往後的成長過程中讓子走得更順～ ‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧ 【亞斯柏格症】是在1944年由一位奧 國的 醫師 Hans Asperger 所發現的一種兒童腦部疾病，故名為亞斯柏格症。 亞斯柏格症所表現出來的狀況和自閉症很相似，因此也有人稱亞斯柏格症的孩童是高功能自閉兒。但其實兩者之間還是有其差異存在，最大的差異在於亞斯柏格症兒童在語言發展上可以幾乎與正常兒童一般，甚至可與人對答如流。 亞斯柏格症的普遍特徵如下： 社交能力不良：亞斯柏格症兒童通常在與其他孩童相處時常出現尷尬的情形，自己不知如何是好。因此在交朋友上有些困難；而這方面會隨著年齡的增加而變得更糟。 異常的重覆性行為：亞斯柏格症兒童會不斷重覆的出現異常的行為，例如不停的玩弄手指頭、把自己的手扭來扭去等等。 固著性強烈：亞斯柏格症兒童會執著於某種習慣，很難有所變動。例如穿衣服一定要先穿右手再穿左手，一旦你不留意先將左手穿進袖子，他們會生氣、焦躁，並且堅持脫掉重穿。 溝通困難：亞斯柏格症兒童的臉部表情較少，也不善用肢體語言來做表達。有時對他人說的話會有理解上的困難。 對某事過度的有興趣：當亞斯柏格症兒童對某事產生興趣後，會開始專注、甚至到過度的興趣。例如，他喜歡時間，他會不斷的過度的專注在時間上面；可能會不斷的談論或是提出與時間有關的事情。他可能會不停的說「六點要吃飯」「一點要睡覺」「三點放學」「九點睡覺」等等。 專長：因為亞斯柏格症兒童的固執性和上述的對有興趣的事激烈的專注，因此他們很容易在某方面培養特殊才華。例如對數字有興趣，可能成為數學家；對拉小提琴有興趣，可能成為音樂家。 因為亞斯柏格症在兒童時期的表現可以和正常孩童一樣正常，因此這個病症很不容易被檢驗出來，所以確定患有亞斯柏格症的人數很難有正確的答案；我在亞斯柏格症協會上找到該協會做出的一個預估的數字，世界上 0.024% 到 0.36% 的兒童患有亞斯柏格症，男孩多於女孩，初步被斷為亞斯柏格症的孩童年齡在二到六歲之間。 至今沒有藥物可治癒亞斯柏格症，治療的方法注重在增加社交能力及行為矯正。根據 Lauly 教授告訴我，亞斯柏格症兒童在語言發展上是有可能與正常兒童完全相同，智商方面大多與正常孩子相同甚至高於正常孩子。但在隨著年齡的增加而社交機會增加的情況下，由於社交能力的障礙，使得亞斯柏格症逐漸變得嚴重。這在某些家庭來說是個危機，為什麼呢？因為某些家長看到自己患有亞斯柏格症的孩子，各方面發展與其他正常孩子相差不多的情況下，會開始忽略孩子的病症，甚至認為孩子根本沒問題。而當孩子的年齡逐漸增加，亞斯柏格症狀變得嚴重，家長才警覺事態嚴重，開始找醫生尋求幫助；但此時醫生多半開的是抗憂鬱的藥物。而亞斯柏格症患者在其他腦部疾病中屬於高危險群，例如早發性癡呆；因此用藥需謹慎小心。 參考資料：美國醫學協會、亞斯柏格協會、以及 Lauly 教授 資料來源：http://teach.mlc.edu.tw/~r7341/word/Asperger.doc.

運動讓胸部曲線變漂亮運動讓胸部曲線變漂亮你想顯露你那迷人的乳溝，使你看起來更性感嗎？以下的五項運動保證你可以做到這一點。這套動作充分利用生理優勢、並能擺脫重力對胸部的影響、改善你的儀態。 　　另外，如果想突出你的胸部曲線，那麼做這套運動再好不過。它完全可以幫你實現你的夢想－－擁有一個豐滿、曲線分明的胸部。因為這些動作是從多個角度來鍛煉你的胸部肌肉。為了達到最佳效果。每週訓練兩次(在不同天做)、保證運動前後的熱身、放鬆和舒展運動。 　　擴胸器 　　選擇一個適於你自己的力量值。調整你的座椅高度？使你的手臂彎曲後剛好與胸部保持平。將把手慢慢拉向胸前直到兩個把手的距離與肩同寬，再慢慢將兩個把手按到可以碰到胸前的位置。在這個位置保持兩秒。 　　然後緩慢地將把手回至原位。控制運動速度、每套動作做15個重複。每次完成3套動作。向下俯臥撐 　　兩手放寬．垂直地。將雙腳撐在一個長凳上。腳尖併攏勾住長凳邊緣。使身體向下垂直移動。移動時保持軀幹和雙腿的挺直。將手臂彎曲達到90度，緩慢下降身軀直至胸部觸到地板為止。你可以感到胸部肌肉的伸張。然後緩緩向反方向返回至原位。為了保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移動到最高點時不要完全挺直肘關節。試著慢慢做8－12個重複動作：如果感到有困難、可以把腳放在低一點的長凳或者地板上。向上俯臥撐 　　將兩手放寬在長凳上、併攏雙腳、腳尖撐地。保持軀幹和雙腿的挺直，將身軀向下垂直移動。努力收縮你的腹部肌肉。將身體下移至手臂彎曲呈90度，緩慢下移到你的胸部碰到長凳為止，你可以感到胸部肌肉的伸展。然後緩緩向反方向返回至原位。確定在最高點你沒有挺直肘關節。試著慢慢做8－12個重複動作。拉繩21次 　　在拉繩器每邊放適量重物。雙腳併攏垂直站立。將拉繩器繞過背後、雙手抓住把手。肘關節彎曲．腹部收緊。慢慢將兩個把手斜拉向下做弧線運動。使雙手在小腹處交叉。用拉繩器的拉力將你的手臂向上、向外拉回到原位：重複7次。 　　拉繩。將手臂抬高使雙手在胸部的位置相接觸，擠壓你的胸部肌肉使你感到乳溝處收縮。再緩緩回至原位。重複7次。 　　做最後7個重複。這次雙手抬高到雙眼的位置著再多做一套這個練習。仰臥飛鳥 　　1、平躺在長凳上、小腿自然下垂使腳觸地；兩手各拿一個5－8磅重的啞鈴．向身體兩側伸展手臂。在運動過程中肘關節保持一定的彎曲。在開始時抓緊啞鈴。同時你的上臂與凳面平行。 　　2、慢慢向上上舉起啞鈴。運動路線呈弧形、就好像你要擁抱一棵大樹：在項部將啞鈴碰到一起。然後緩緩沿原路線使手臂回到開始的位置。在手臂抬起和放下的過程中不要彎曲你的背部。控制運動運度，每套動作做15個重複。每次完成3套動作。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

消除水腫不虛胖 [保養DIY]消除水腫不虛胖「早上起床，就成了泡泡眼，心情真差！是喝太多水了嗎？」不要錯怪水囉！其實錯誤的飲食習慣才是引起水腫的元兇，如果妳三餐老是在外，總是吃太鹹、太甜，\r那麼想要消腫成為纖細美人，幾乎是不可能的。文卅林潔欣總覺得自己身體浮腫？妳也是容易水腫虛胖的人嗎？楊氏專業減重美容中心院長楊名權醫師指出，水腫發生的主要原因是因為體內液體過多，聚積在細胞間隙，而造成體內水分積聚所引起的。而不當的飲食習慣，正是引爆體內細胞外液及細胞內液鈉、鉀離子不平衡，導致水腫虛胖的主因。二大水腫原因Look！一般來說，水腫約莫可以分為生理性及病理性兩大類。楊名權解釋，雖然水腫不一定都是病理性水腫，但有水腫的女性還是應該注意自己血壓是否正常？有無蛋白尿或腎臟相關疾病？且若改變飲食習慣後，症狀仍無法減輕，一定要及早期接受檢查，以排除疾病的可能。病理性原因：引起水腫的原因多半是心肺衰竭、腎病症後群、肝硬化等較嚴重的疾病。生理性：飲食太鹹、太甜，或是攝取油品不當等。其他如：長期站立或坐著工作，也有可能使靜脈循環不佳，以致局部（特別是腳）出現體質性的水腫，或是靜脈曲張。Check！妳有水腫嗎？女性該何判斷自己是否有水腫的問題？楊名權表示，一般容易發生水腫的部位是：眼皮、腳背、腳踝及小腿，且大部分發生時間都在下午或晚上。因此，許多女性會抱怨，早上穿出門的褲子到下午就變得很緊繃，一點都不舒服，這就是水腫悄悄來報到囉！\r依照水腫的程度又可以分為三級，妳不妨趕緊測看看自己屬於哪一級？嚴重水腫妹：多半是飲食習慣不佳及肥胖所引起的，若以手按壓皮膚，皮膚會呈現凹陷狀，且無法恢復。中等水腫妹：以手按壓大腿及小腿部位會出現緊繃感。輕微水腫妹：若按壓大腿及小腿部位呈現軟軟的狀態，且按壓腳踝皮膚後，可自動彈回，就屬經微或正常。飲食┼運動 讓妳快速消腫「啊呀！水腫得很嚴重該怎麼出去見人啊？」別擔心，楊名權強調，大部分的女性只要改善飲食習慣，幾乎都可以很快就收到成效。此外，以運動來輔助更有加乘的效果喔！但他同時也提醒，一般的生理性的水腫，雖然只會影響身材外觀，對健康無太大的影響，無立即就醫的必要。若調整飲食，或是減重後仍無法改善，仍應就醫檢查，以摒除潛藏疾病的可能。消腫手則第一條：少吃鹽！消腫手則第一條，就是不要吃太鹹！所謂的「少鹽」不單是指食用鹽或吃起來很鹹的東西喔！凡是醬料、醃製物、或含鈉量高的食品消腫手則第二條：選對油品！經常外食的女性要特別注意囉！若經常外食，勢必會增加沙拉油的攝取引起水腫。所以平時應盡量避免外食，烹調時以橄欖油來取代沙拉油。外食時，則應先將食物過水去油之後再下肚，煎炸物則應先去皮之後再吃，才能有效降低水腫的機率。消腫手則第三條：少吃甜食！所有的女性幾乎都難以逃脫甜食的誘惑，但食入過多的精緻醣，如：白米、麵包、糕餅、含糖飲料卻是導致下半身水腫的元兇。因此，愛吃甜食的女性該忌口啦！但也不是得全面向甜食說No，而是要挑著吃，從減量、改變質著手。建議不妨以五穀米取代白米，以雜糧麵包取代土司，以代糖飲料取代含糖飲料等。\r消腫手則第四條：多吃排水利尿食品！多攝取一些幫助排水利尿的食物，對於消腫也很有幫助喔！像是綠茶、薑湯、薏仁水、紅豆、冬瓜、菠菜、西瓜等。但前提是，得先節制飲食，徹底戒掉前三項飲食習慣才能收到速效。消腫手則第五條：選擇適當的運動別再偷懶了，有空就要起身走動一下吧！平時不要久坐或久站，以免長時間固定不動的姿勢，造成下半身血液回流受阻，引起下肢水腫。此外，選擇適當的運動可減緩水腫的嚴重程度。舉例來說，如果妳是眼皮腫不妨選擇有氧運動來改善，但若是下半身水腫則應著重肌力訓練，如：蹲、站、爬等。但還是要提醒妳，想要美麗就要付出代價，不可一曝十寒，得天天做才能收到成效。 發現水腫也是讓身材走樣的殺手耶~~>.< .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

局外人前天,打了通電話到醫院的原單位,聽見大家都安好之外也覺得很多事情其實都沒有改變單位忙碌不變以前的老同事也沒變可是感覺自己曾經在那大家庭曾經大家聚集開會ˋ爭吵ˋ互相罵病人...我一直覺得這個感覺其實還離我很近原來唯一的改變是我自己我已經是單位的局外人儘管大家互有聯繫但是我們少了醫院的互動...就像我的那張照片我已經是一個局外人了...所有的記憶,早隨著我離職的那天放在心理面希望各奔前程的大家都要有固定的聚會喲!!.

大陸人說......昨天(5/29)年?的下屬(之後稱為小兵)說要請吃飯,大夥做進一步認識,我們欣然赴約剛開始,場面還滿冷的,也許是因為我在場,小兵們異常的靜,我也頗尷尬,之後大家才慢慢熱絡起來,你一言我一語,當然酒一樣是不離手,總有名目可以敬酒...大家歡喜吃吃喝喝好不自在呀~~ 然後我就聽他們說出大陸跟台灣不同的文化了...當兵,是第一個不同..在台灣相信大家都不陌生,常常會聽見某某男藝人因為有xx病不用當兵,某某政治家的孩子總有辦法不用當兵,當醫生的可以掰出病例使自己免當兵...諸如此類不勝枚舉 ,因為當兵是台灣人的義務,沒辦法逃,但總有人想盡辦法逃;至於在大陸,沒有勉強當兵,可是在這裡男人以當過兵為榮!!為什麼??因為他們能當兵不易,只要家中有當兵過的孩子父母都會非常驕傲,而別人看你曾是軍人都會對你另眼相看!!他們當兵的嚴苛,聽說身上哪兒有太大的傷疤就不可以當兵,我聽小兵說時就在想,如果是台灣人就趕快故意燙一下留疤吧?其中之一關小兵說他歷經重重關卡,眼看就可以當兵了,居然就是因為疤痕被刷下來.....關小兵說真是畢生遺憾呀!他們有一句話是這樣說的:當兵後悔三年,不當兵後悔一輩子!足見他們對當兵重視了吧!聽小兵說,女人在大陸像皮鞋,嫁出去時要給他很風光,然後嫁出去之後真如潑出去的水不在多與理會...早期的台灣似乎也是如此,隨著孩子越生越少,隨著女權意識高漲,台灣已經改變這樣八股的想法了,在這裡,舊有觀念尚存,連女人都不加以反抗,年紀輕輕結婚的佔大多數,女人只要父母一吆喝,就乖乖回家鄉訂婚了... 那麼認命??因為大陸很大,有時候他們在昆山工作,家鄉可能是遙遠的另一方,我之前有提過,很多地方需要搭飛機,而多數大陸人並沒有錢搭飛機,所以都是坐火車與公車,一坐就可能是幾天幾夜過去,所以有些人倘若家鄉只需花費4~5個鐘頭就可以抵達的話,對他們來說算很近很近了!好了,說回正題~~因為距離遠,所以會有補請客的情況,這不稀奇,但是他們習慣從結婚前一天開始慶祝,按三餐宴請賓客擺流水席,大肆慶祝三天....挖勒!! 有點阿娘威的感覺ㄋㄟˋ~~~新娘新郎不是累死了?就算歡喜也不是這樣慶祝的....而且大陸人對外在是很在乎的(據說是隨著慢慢開發後改變的風氣),所以包紅包不手軟,大肆宴請不心疼...我想應該是這個道理吧!!套一句話~大陸逐漸被資本主義腐蝕了~~ 酒後吐真言,裡頭的小兵小組長說話說不停,兩個輪流講,還有一個副理幫腔 ,之後一段時間大家很嚴肅...有一個李小兵,八成是睏了,居然東搖西搖睡著了...而且大家喊了他幾聲才回神...大家笑的半死,也結束了算滿開心的聚會ps:現在大陸已經是當兵兩年ps2:下次我也要喝啤酒了 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .